Дети во всем копируют своих родителей – в отношении к миру и людям, в манере разговаривать и одеваться, в своих привычках и вкусовых пристрастиях. В том числе и в питании. А так как современный родитель давно полюбил западные блюда, пристрастился к суши, пастам, пиццам, полуфабрикатам и газированным напиткам, то же самое оказывается и в тарелке у детей. Однако такие гастрономические пристрастия могут привести к самым плачевным последствиям. Правильное питание – фундамент для здоровья! Правильное питание – основа здоровья. Л.Н. Толстой писал: «Если бы люди питались только простой, чистой пищей, то они не знали бы болезней». Вспомните русскую пословицу «Щи да каша – пища наша»  Русский народ всегда отличался силой и здоровьем. Самым главным блюдом на столе была каша. Каша любимое блюдо сказочных героев и былинных богатырей. Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же диетический продукт.

 В рамках реализации муниципального проекта " Здоровые дети - счастливые родители", с воспитанниками средней группы «Затейники», организована мультимедийная беседа «Полезная перловая каша». В ходе беседы дошкольники узнали, что перловая каша  – одно из самых полезных для здоровья блюд русской кухни. Перловая каша нормализует обмен веществ, очищает организм от токсинов, поскольку содержат много клетчатки. Перловая каша малокалорийна, но отлично насыщает организм,  и заряжает энергией. Еще она полезна для роста волос, укрепления костей и зубов. Перловка, также, содержит лизин (борется с вирусами) и важный микроэлемент – селен.