Польза витамина С
Витамин С (аскорбиновая кислота) играет колоссальную роль в растущем организме и считается одним из самых полезных для здоровья человека. При достатке аскорбиновой кислоты ребенок растет бодрым, здоровым и счастливым. Поэтому в питании ребенка в осенний период обязательно вводят в детском саду в рацион детей овощи и фрукты.
В рамках реализации муниципального проекта " Здоровые дети - счастливые родители", с целью закрепления знания детей о значении витаминов для здоровья человека, с воспитанниками старшей группы " Почемучки", воспитателем Портновой Людмилой Андреевной, организована познавательная беседа о пользе витамина С. В ходе беседы ребята выяснили, что витамин С содержится в свежих овощах, фруктах и ягодах. Он помогает организму бороться с сезонными простудными заболеваниями. А на обед ребята с аппетитом ели витаминный салат, ведь он не только вкусный, но и полезный. Ребята запомнили важные слова " Если хочешь быть здоровым, ешь витаминные продукты, а витаминные продукты - это, прежде всего свежие овощи, фрукты и ягоды".